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朝ヨガのお知らせ

9月の朝ヨガ 五体投地法108回 開催のお知らせです!

第30回は・・・9月11日 日曜日は、神道山

第31回は・・・9月25日 日曜日は、児島マリンプールの海側の広場
で行います。

山の空気と緑に包まれて・・・、海の側でそよ風に吹かれながら・・・
どちらもとーっても気持ちいいです。


両日ともに
朝6時から始めます。
敷物、ヨガマットかバスタオル、水分補給のお茶などご持参ください。
動きやすい服装できてくださいね。


どなたでも参加できます。
初心者歓迎!!

簡単な動きを繰り返すことで、自分自身の心や体と対話できる有意義な時間を
一緒に作りましょう!


ちなみに、本日8月28日の第29回 早朝ヨガは、児島マリンプールで行いました。
5時30分ころに丁度朝日が昇るのが見え、とてもパワーのある光に包まれ、元気をいただきました。
みんな集合する前に、太陽礼拝を思い思いに行い、感謝の気持ちでいっぱいになりました。


byさくら
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プロフィール

ハスの花

Author:ハスの花
岡山・倉敷を中心にヨガの活動を行う、ヨガインストラクターのグループ「蓮の花」です。

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